Gymnéma lesní list

Gymnéma lesní (lat. Gymnema sylvestre) je tropická liána, jejíž domovinou je Indie, kde je známá jako součást tradiční ájurvédské medicíny.

Zaujímá přední příčku mezi indickými bylinami, název pochází z indické terminologie gur-mar neboli zabíječ cukru. Další účinnou látkou je peptid gurmarín, u kterého byla prokázána blokáda chuti na sladké, proto je doporučována pro kontrolu tělesné hmotnosti..

Sbírají se listy, které se užívájí vnitřně formou odvaru.

Gymnéma lesní přispívá k udržení normální hladiny cukru v krvi, podporuje metabolismus glukózy a tuků.

Ustanovení nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotních tvrzeních, nám nedovoluje informovat vás o dalších účincích této rostliny na váš organismus. Informace o působení si prosím dohledejte ve volně dostupných zdrojích na internetu či v literatuře.

Tradiční užití:
Jednu vrchovatou čajovou lžičku sušených listů přelijeme 200 ml vroucí vody. Necháme odstát 10 min., poté scedíme a podáváme teplé. Takto připravený nálev užíváme 2–3× denně.